Informações de Marketing
- proporciona conhecimento das fraquezas pessoais; - proporciona estratégias e ferramentas para a autorreflexão; - possibilita o aproveitamento dessas fraquezas como pontos de partida para o crescimento.
Características
Sinopse
- "Más notícias: ninguém muda de vida só por ler um livro! Boas notícias: é possível mudar de vida. Basta fazer pequenas alterações ao seu comportamento e à sua forma de ver o mundo. Um livro de Mindfulness 3G que se baseia nas técnicas mais eficazes da ter apia cognitiva para descobrir as suas fraquezas e transformá-las em pontos fortes e vantagens de crescimento. Com análises acessíveis sobre o que constitui a força emocional, como combater a ansiedade, como encontrar motivação no trabalho (ou coragem para procurar um trabalho que o motive), como superar complexos, lidar com pessoas difíceis, não cultivar ressentimentos, e muitos outros temas indispensáveis para ver sempre o copo tal como ele está: com espaço para ficar cheio! "
Dimensões LxAxP
- 11*17*2.5 cm
Encadernação
- Capa Mole
Nº de páginas
- 320
ISBN
- 9789722546652
Editora
- 11x17
Data Lançamento
- 07.03.2024
Idioma
- Português
Autor
- Rafael Santandreu
Sobre o Autor
- "Rafael Santandreu é psicólogo, com consultório em Barcelona. Depois de ter lecionado na Universidade Ramon Llull, teve a oportunidade de estudar e trabalhar com o célebre terapeuta Giorgio Nardone, em Itália. Atualmente dedica-se, para além da prática cl ínica, à formação de médicos e psicólogos. É autor de vários bestsellers internacionais, com mais de 1 milhão de exemplares vendidos só em Espanha e publicados em mais de 15 países. www.rafaelsantandreu.es"
Descrição
LIVRO NADA É ASSIM TÃO GRAVE DE RAFAEL SANTANDREU
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