Informações de Marketing
Autora é médica psiquiatra, espcialista em comportamenteo humano, com muito sucesso no Brasil, Tem cerca de 6 milhões de seguidores nas redes sociais e já algum alcance em Portugal; Vai assinalar o lançamento do livro com a visita a Portugal para doi s eventos - "Liberte o poder da saúde mental", no Porto e em Lisboa; A preocupação e alerta crescentes sobre a importância da saúde mental tornam este livro essencial; O conceito do livro é simples e fácil de passar: 10 minutos por dia para cuidar da sua mente.
Características
Sinopse
- No turbilhão das exigências diárias, é fácil esquecer o próprio bem-estar. Entre responsabilidades, pressões e compromissos, a saúde mental muitas vezes fica para segundo plano. Um tempo para mim é um convite para cultivar o autocuidado, fortalec er a mente e reencontrar a serenidade no quotidiano.
Dimensões LxAxP
- 16,7x24,4x2,1 cm cm
Encadernação
- Mole
Nº de páginas
- 384
ISBN
- 9789897394157
Editora
- Albatroz
Data Lançamento
- 15-05-2025
Idioma
- Português
Autor
- Ana Beatriz Barbosa Silva
Sobre o Autor
- Ana Beatriz Barbosa Silva
Descrição
LIVRO UM TEMPO PARA MIM DE ANA BEATRIZ BARBOSA SILVA
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